شکم بند لاغری ورزشی نئوپرن با کش دوبل طب و صنعت کد 62100Neoprene Abdominal Binder Double Rubberاین محصول با بهترین نوع نئوپرن وارداتی که لایه داخلی آن از جنس کتان حولهای میباشد تولید شده است.شکم بند لاغری ورزشی نئوپرن با ایجاد تعرق، دمای موضعی را بالا برده و سبب افزایش گردش خون و در نتیجه باعث سوخت چربیهای پهلو و شکم در اثر افزایش فعالیتهای متابولیکی میشود.وجود یک لایه کش پهن علاوه بر افزایش فشار اِعمالی روی بدن و کوچک کردن پهلوها، از جمع شدن شکمبند جلوگیری میکند.کش دوبل قابل جدا شدن از شکمبند بوده و مصرف کننده بنا به نیاز میتواند از آن استفاده نماید.موارد استفاده:کوچک کردن شکم و پهلواز بین بردن اسپاسم و درد عضلات کمری و شکمحمایت از مهرهها، لیگامانها و عضلات ستون فقرات کمری هنگام انجام فعالیتهای ورزشینکات مهم:کاهش چربیهای اضافه شکم و پهلو بدون انجام فعالیتهای ورزشی و به کار گرفتن رژیم غذایی مناسب امکان پذیر نخواهد بود.لطفاً هنگام شستشو از آب سرد و صابون استفاده کرده، از چنگ زدن و اطو کردن آن خودداری فرمایید.
چاقی از تجمع چربی زیاد و اضافی در بدن نشات می گیرد. بدن ما در حالت نرمال مقادیری بافت چربی دارد که برای بقای خود به آن ها نیاز دارد. اما زمانی که میزان این چربی ها کم و زیاد شود مشکلاتی برای بدن ایجاد می شود. مثلا زمانی که کم باشد (دچار لاغری بیش از حد شده و) در برابر ضربه آسیب پذیر می شویم و زمانی که زیاد باشد، چاق شده و به کندی حرکت می کنیم یا به بیماریی مبتلا می شویم. بنابراین به طور کلی زمانی که بافت چربی بدن شما بیش از اندازه باشد گفته می شود که شما چاق هستید و باید برای لاغری تلاش کنید.
- عین در اینستاگرام ما …
دریافت نوبت محاسبه bmiمنو
صفحه اصلی جراحی لاغری۲۸ دی ۰۲ انواع روش های لاغری جراحی لاغری مقالات
آشنایی با بهترین روش لاغری + ۸ نکته اصولی برای کاهش وزن سریع و سالم
طبق آخرین آمار سایت سازمان بهداشت جهانی (WHO) در جهان حدود ۱.۹ میلیارد نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند. ۳۹ درصد کل این افراد، بزرگسال هستند که متاسفانه درصد زیاد و نگران کننده ای هست. سازمان بهداشت جهانی میگوید افرادی که به هر میزانی اضافه وزن و چاقی دارند باید حتما با کمک روش های سالمِ لاغری، در محدوده وزنی نرمال قرار بگیرند در غیر این صورت حتی جانشان هم ممکن است به خطر بی افتد.جدول محتوای این صفحه پنهان
1. علت اصلی چاقی چیست؟ (چاقی از کجا می آید؟)
2. از کجا متوجه شویم که چقدر چاق هستیم؟
3. چند مدل چاقی داریم؟ (توضیح انواع چاقی)
4. ۱۲ تا از بدترین عوارض چاقی که حتما باید بشناسید
5. چرا باید لاغر کنیم؟
6. چه روش هایی برای لاغری وجود داره؟
7. بهترین روش لاغری چیست؟
8. منابع معتبر
ما در این مقاله به بررسی چاقی، عوارض چاقی، لاغری و بهترین روش های لاغری در دنیا میپردازیم. اگر به دنبال این هستید وزن خود را به روشی اصولی کاهش دهید، این مقاله به شما کمک می کند تا به هدف خودتان برسید و در میان مدت به وزن ایده آل دست پیدا کنید.اینفوگرافی بهترین روش لاغری
علت اصلی چاقی چیست؟ (چاقی از کجا می آید؟)چاقی از تجمع چربی زیاد و اضافی در بدن نشات می گیرد. بدن ما در حالت نرمال مقادیری بافت چربی دارد که برای بقای خود به آن ها نیاز دارد. اما زمانی که میزان این چربی ها کم و زیاد شود مشکلاتی برای بدن ایجاد می شود. مثلا زمانی که کم باشد (دچار لاغری بیش از حد شده و) در برابر ضربه آسیب پذیر می شویم و زمانی که زیاد باشد، چاق شده و به کندی حرکت می کنیم یا به بیماریی مبتلا می شویم. بنابراین به طور کلی زمانی که بافت چربی بدن شما بیش از اندازه باشد گفته می شود که شما چاق هستید و باید برای لاغری تلاش کنید.
عکس خانمی که در حال اندازه گیری چربی اضافی شکم با کولیس است
به صورت علمی و بر اساس نتیجه فرمول شاخص توده بدنی نیز، اگر نتیجه تقسیم وزن شما بر قد (به توان ۲) عددی بین ۲۵ تا ۲۹.۹ باشد این یعنی شما اضافه وزن دارید و اگر این عدد برابر ۳۰ و بالاتر از آن باشد یعنی شما چاق هستید.از کجا متوجه شویم که چقدر چاق هستیم؟
به صورت چشمی و با نگاه کردن به افراد می توان متوجه شد که آن ها چاق هستند یا اینکه از کمبود وزن رنج می برند، اما برای تعیین میزان دقیق چاقی و لاغری باید شاخص توده بدنی یا (BMI) را محاسبه کرد. اگر نمی دانید که شاخص توده بدنی به چه معناست و چطور محاسبه می شود تنها کافیست که به صفحه محاسبه bmi مراجعه کنید و آنجا همه چیز درباره این شاخص را بخوانید.محاسبه شاخص توده بدنی
این شاخص به طور کلی به شما نشان می دهد که چه میزان اضافه وزن و چاقی دارید. مثلا ممکن است نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی به شما بگویید که ۵ کیلو اضافه وزن دارید و برای رسیدن به وزن سالم میبایست این ۵ کیلو از بین برود به عبارتی به فکر لاغری با کم کردن این ۵ کیلو اضافه وزن باشید.چند مدل چاقی داریم؟ (توضیح انواع چاقی)
چاقی می تواند یکنواخت باشد به این معنی که بافت چربی در تمام بخش های بدن به صورت یکنواخت گسترش یافته باشد. همچنین می تواند موضعی باشد یعنی بعضی از نقاط بدن چاق باشند و سایر نقاط دیگر کاملا نرمال به نظر برسند و چربی اضافی نداشته باشند. برای مثال ممکن است شکم شما چربی زیادی ذخیره کرده باشد و بقیه نقاط بدنتان کاملا نرمال باشد. اینجاست که شما چاقی شکم یا پهلو دارید.اینفوگرافی انواع چاقی در انسان
دانستن نوع چاقی می تواند بهتر به روند کاهش وزن شما کمک کند زیرا انواع مختلف چاقی پاسخ یکسانی به روش های لاغری دارند. مثلا لاغری شکم با کاهش تمام چربی های اضافه بدن متفاوت است. لاغری در اینجا معادل کاهش وزن و خلاص شدن از شر چربی های اضافی بدن است. یعنی رسیدن به وزن دلخواه با روش های مختلف.* این نوشته را از دست ندهید: روش های تضمینی لاغری شکم و پهلو
۱۲ تا از بدترین عوارض چاقی که حتما باید بشناسید
چاقی با اینکه خودش یک بیماری نیست اما مشهور به ام الامراض یا مادر همه مریضی هاست. این مشکل می تواند عامل خطر بیش از ۱۰۰ نوع بیماری مختلف از خفیف تا کشنده شود. برخی از بدترین عوارضی که در نتیجه چاقی ممکن است تجربه شود عبارتند از:افزایش خطر مرگ زودرس و ناگهانی
فشار خون بالا
افزایش کلسترول LDL بالا
ابتلاء دیابت نوع ۲
گرفتن بیماری عروق کرونر قلب
دچار شدن به انواع سکته
بیماری کیسه صفرا
استئوآرتریت (تجزیه غضروف و استخوان در مفصل).
آپنه خواب و مشکلات تنفسی شدید
ابتلاء به انواع سرطان
کاهش کیفیت پایین زندگی.
ابتلاء به بیماری های روانی مانند افسردگی بالینی، اضطراب و سایر اختلالات روانی خطرناک دیگر
همه افرادی که دارای اضافهوزن و چاقی هستند به دنبال یک راهکار ساده، سریع و جادویی برای لاغر شدن میگردند. از استفاده از قرصهای لاغری و پر عوارض تا بستن کمربند لاغری نهچندان مؤثر ازجمله این راهها هستند.
کمربندهای لاغری انواع و قیمتهای مختلف دارند. امروزه استفاده از این کمربند لاغری توسط رسانههای مختلف تبلیغ میشوند، تبلیغاتی اغواکننده و بسیار جذاب که فرد را متمایل به خرید این کمربندها میکند. شرکتهای تولیدکننده ادعا میکنند استفاده از این محصول بدون تلاش باعث کاهش وزن میشود.
در این مطلب از ژن سبز به بررسی عملکرد، فواید و عوارض کمربند لاغری میپردازیم.
آیا کمربند لاغری کارایی دارد؟
انواع مختلفی از کمربندهای لاغری وجود دارد که عملکرد متفاوتی دارند. ازجمله این کمربندها لرزاننده، حرارتی، ضربه زننده است که مکانیسم تقریباٌ مشابهی داشته و با ایجاد گرمای داخلی باعث از دست رفتن آب بدن و چروکیده شدن سلولها میشوند یا باعث تحرک چربیها و جابهجایی آنها میشوند.
در واقع با بستن این کمربندها، چربیها بهصورت ظاهری و موقت کمی جمع میشوند ولی هنوز در بدن هستند؛ درحالیکه چربی برای از بین رفتن باید سوخته شود.
چربیهای اضافه بهویژه در قسمت شکم و پهلو باعث نارضایتی همه افراد است. استفاده از کمربند لاغری فقط در افراد چاق و دارای اضافهوزن محبوبیت ندارد، بلکه تعداد افراد زیادی هستند که اضافهوزن ندارند و از تجمع مقداری چربی در شکم و پهلو احساس ناراحتی میکنند. به نظر میرسد استفاده از این کمربندها یکی از سادهترین راهها برای خلاص شدن از شر این چربیها است.
کمربندهای لاغری چگونه عمل میکنند؟
کمربندهای لاغری از راههای مختلفی منجر به لاغر شدن حداقل بهصورت ظاهری میشوند. این راهها عبارتاند از:
عرق کردن
استفاده از کمربندهای لاغری باعث میشود تا بدن به میزان بیشتری عرق کند و آب بیشتری از بدن دفع شود؛ بنابراین با کم شدن آب بدن، وزن شما نیز کاهش مییابد.
اگر هنگام انجام ورزشهای هوازی، کمربند لاغری بسته شود باعث بالا رفتن دمای مرکزی بدن میشود. بدن برای خنک شدن و پائین آوردن دمای مرکزی تلاش کرده و فرد بیشتر عرق میکند؛ اما بر اساس یک مطالعه تحقیقاتی، هیدراته بودن بدن (داشتن آب کافی) برای عملکرد طبیعی و به حداکثر رساندن بازدهی بدن در ورزش بسیار ضروری است. از طرف دیگر مایعی که به هنگام تعریق از بدن خارج میشود لزوماٌ از ناحیهٔ شکم و پهلو نیست.
هنوز دیدگاهی وجود ندارد.