ایرینگ نشیمنی جعبه دار الماس شهر

• ایرینگ طبی با نام‌های مختلفی شناخته می شود. …
• زیر نشیمنی طبی به طور معمول توسط پزشکان برای کسانی که از کمردرد، دیسک کمر، التهاب دنبالچه و هموروئید رنج می برند توصیه می‌شود. …
• هم چنین مادران باردار بهتر است از ایرینگ الیافی استفاده کنند تا فشار کمتری به کمر آن ها وارد گردد

دیسک کمر چیست ؟

دیسک کمر یکی از اجزای مهم ستون فقرات است که نقش حیاتی در پشتیبانی از بدن و جذب ضربه‌ های وارد بر مهره‌ها دارد. هر دیسک به شکل بالشتکی نرم و انعطاف‌ پذیر بین مهره‌های ستون فقرات قرار دارد و به عنوان یک ضربه‌گیر عمل می‌کند. دیسک‌ها از دو بخش تشکیل شده‌اند: یک بخش بیرونی سفت به نام “آنولوس فیبروزوس” و یک بخش داخلی نرم‌تر به نام “نوکلئوس پالپوزوس.” وقتی که این بخش داخلی از محل خود بیرون زده یا فشار بیشتری به آن وارد شود، وضعیت معروف به “فتق دیسک کمر” یا به طور عمومی “دیسک کمر” ایجاد می‌شود.

دنبالچه چیست؟ علت درد، علائم دررفتگی و روش های درمان

همه ما انسانها به دنبال سلامتی کامل هستیم و دوست داریم کارهای روزانه خود را بدون درد و ناراحتی انجام دهیم. متاسفانه یکی از دردهای شایع در میان ایرانی ها، درد دنبالچه است که انجام کارهایی مانند راه رفتن، نشستن، بلند شدن، دویدن، رانندگی و پریدن را برای فرد دشوار می کند. گاهی اوقات درد و آسیب دیدگی این قسمت، دلیل اصلی کمر درد و درد سیاتیک است.

در این نوشته می خواهیم درباره درد دنبالیچه و دلایل این درد با شما صحبت کنیم و بهترین روشها برای درمان درد دنبالچه را به شما توضیح دهیم. اگر به تازگی در هنگام نشستن و خوابیدن، در انتهای کمرتان احساس درد و التهاب می کنید، با ما همراه باشید تا دلایل درد در استخوان دنبالچه را با هم بررسی کنیم.

دنبالچه چیست؟

آخرین بخش ستون فقرات را استخوان دنبالچه تشکیل می دهد. دنبالچه، درست در زیر استخوان خاجی قرار دارد. استخوان آن از 3 تا 5 استخوان کوچک تشکیل شده است که به هم متصل هستند و یک استخوان واحد را تشکیل داده اند. دنبالچه در زبان انگلیسی، استخوان Coccyx (کوکسیکس) نام دارد.

دنبالچه، استخوانی مثلثی شکل و کوچک است و نقش مهمی در حفظ تعادل بدن و برقراری ثبات در کمر، تقویت لیگامنتها و عضلات، توزیع فشار روی لگن و حفظ حالت صحیح ستون فقرات دارد.

اگر می خواهید دنبالچه را لمس کنید، دستتان را روی شکاف میان باسن قرار دهید و کمی فشار دهید.

آناتومی دنبالچه

آناتومی دنبالچه به این صورت است که بجز اولین استخوان، سایر استخوانهای کوچک به هم جوش خورده اند. در قسمت جلویی استخوان دنبالچه، کمی انحنا را مشاهده می کنیم. در قسمت عقب استخوان دنبالیچه نیز شاهد فرورفتگی هستیم. گفتیم که استخوان خاجی (ساکروم) و استخوان دنبالچه به هم متصل هستند و این دو استخوان به میزان بسیار کمی قابلیت حرکت دارند.

استخوان دنبالچه به ماهیچه سرینی بزرگ، عضلات مقعد و عضلات کف لگن متصل می شود؛ بنابراین اگر استخوان دنبالچه آسیب ببیند، ممکن است درد و ناراحتی به ناحیه پایین کمر، باسن و پاها می رسد.

درد در ناحیه دنبالچه، به دلایل مختلفی پیش می آید و در بسیاری از موارد، قابل درمان است. زمانی که دنبالچه آسیب ببیند، فرد در هنگام نشستن، بلند شدن، رانندگی و خم شدن درد شدیدی را حس می کند.